Bölgesel Zayıflama Nedir, birçok diyet ve egzersiz programı belirli bölgelere odaklanarak zayıflama vaat ediyor. Örneğin, sadece karın kaslarını çalıştırarak karnımızdaki yağları yakabileceğimizi düşünmek ne kadar mantıklı? İşte burada bir paradoks var. Vücudumuz, yağ yakarken belirli bir bölgeyi hedef almak yerine, genetik yapımıza ve genel yağ oranına bağlı olarak çalışıyor. Yani, bölgesel zayıflama hayal mi, gerçek … Devamını oku